Based on my real Mac usage

我最常用的 Mac 软件清单

不是“看起来很全”的装机列表，而是按我电脑上的使用频率和最近打开记录筛出来的推荐。刚换 Mac 可以先抄高频项，进阶工具再按场景慢慢加。

看推荐清单 先装哪几个
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入选应用
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覆盖领域
2026.04
本机记录
Top usage signals Spotlight metadata

排序依据：macOS Spotlight 的 kMDItemUseCount、最近打开时间、当前运行状态和已安装工具链。后台常驻类软件会偏高或偏低，所以这里用“推荐优先级”表达，不把次数当成绝对排名。

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每个领域我最常用的首选

Ranked list

完整推荐清单

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给刚换 Mac 的朋友，可以这样推荐

  1. 先装日常效率： Raycast、Bob、Xnip、MonitorControl，解决启动、翻译、截图、外接屏四件事。
  2. 如果要 vibe 编程： Ghostty、Codex、OrbStack、TablePlus、Cherry Studio，先把终端、AI 编程、容器、数据库和模型聊天打通。
  3. 如果要稳定上网和远程： Surge 或 Clash Verge 二选一，再加 Tailscale 连接自己的设备。
  4. 进阶再折腾： AeroSpace、Homerow、Bartender 这类会改变操作习惯，不建议第一天就全装。